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代孕产子公司武汉_武汉代孕2020价目表_怀孕后孕妈们不能平躺着是怎么回事怀孕后，孕妈们就需要开始注意自己的睡姿了。而众多睡姿中，平躺并不适合孕妈。那么怀孕后孕妈们不能平躺着是怎么回事？一起来看看吧。
因为子宫压力会导致血液循环变慢，尤其是对下腔静脉的压迫，容易导致妈妈下肢出现静脉曲张。再加上血液循环不畅后，血液回流到大脑和心脏的速度变慢，妈妈就有呼吸不畅的感觉。
所以靠谱的说法是：孕期妈妈可以平躺。但是最好的睡眠方式并不是长期釆用左侧位睡眠，而是平躺、左侧卧、右侧卧轮换着睡，才更有利于血液循环，更有利于对胎儿供血供氧。
平躺时间过长，可以导致仰卧位低血压综合征
仰卧位低血压综合征主要发生于怀孕晚期，怀孕晚期子宫增大，如取仰卧位，增大的子宫可压迫下腔静脉，使下腔及盆腔内静脉回流受影响，回心血量减少，右心房压下降、心搏出量随之减少，从而引起血压下降，甚至出现休克的一系列表现。因此怀孕期间为了保证母婴健康，建议准妈妈们应该以左侧卧位为主。
所以，怀孕期间合理的睡眠姿势是左卧。特别是怀孕到了后期，由于自身体重和胎儿体重的增加，使妊娠负荷变得越来越重，孕妈妈要想休息好，睡姿是很重要的。因此所为了确保腹中的宝宝与自身的健康，孕妈妈从怀孕的第六个月开始，就最好能养成“左侧卧”的好习惯
流产有自然流产和意外流产。自然流产往往是由于胚胎本身出现染色体异常，发育过程中出现障碍，然后以流产告终。这样的流产我们无法以人力阻拦，而且从优生角度来看，是一件利大于弊的事情。
但意外流产，却是因为外力原因导致健康胚胎死亡。任何准妈妈碰到这样的事，都会遭受巨大的打击。
想要避免，准妈妈们要注意以下几点!
一、爱爱方式需调整
有些夫妇爱爱宛如干柴烈火、激情四射。但请歇歇火，稚嫩的小生命是无法承受这样的激情的。
孕期前三个月，专家是不建议孕妇有性生活的;而等胎宝稳定后，性事也不能过于频繁，浅尝即止才是这个时候的爱情表现。
男方请对准妈妈温柔以待，跟我们的准妈妈解锁新的爱爱姿势——骑乘式(女上男下)，千万不要压迫到肚子里的宝宝。
二、药物不要随便吃
在中国，药物安全被分为5级：A、B、C、D、X(安全度由高到低)。
A、B级药物对胚胎无害，是医生用药的首选。而C、D、X级药物则会对胎儿产生不良影响。
在尚不清楚自己使用的药物是否有害时，一定要先找医生咨询清楚。
三、饮食需要少点刺激
嗜辣贪凉的准妈妈请减少刺激食品的摄入。膨化食品这些没营养的零食也要少吃。
饮食上要保证充足营养，支持宝宝的健康发育。
四、发泄自己的不良情绪
有些觉得情绪影响身体是很唯心的观点，总是轻视情绪对身体的伤害。
但事实上，过度紧张、焦虑、恐惧、忧伤等精神创伤都可能导致意外流产。
但孕期产生不良情绪实在是太正常不过，特别是对于一胎妈妈来说，毫无经验的她们更容易不安、紧张。
这个时候不要将它们憋在心里，多跟朋友、家人聊聊，或者看看书、唱唱歌，找任何一个对你有用的方法来发泄不良情绪。
五、吸烟、喝酒必须停
吸烟、喝酒对胎儿的伤害相当大。由于吸烟、喝酒导致胎儿流程的报导屡见不鲜。
不过别以为停烟只是准妈妈的事，准爸爸也应该注意别在爱人面前抽烟。二手烟的危害一点不比直接抽小。
六、重活不用自己做
扫地、拖地、洗衣服、擦地板等家务活是时候转交给其他人了。孕期中，需要长时间弯腰的家务活准妈妈都不适合做。
而搬运重物更是必须禁止的。国外研究过搬运重物与孕妇流产的关系，得出的结论是这将提升意外流产的几率。所以，准妈妈千万不要逞强哦!
七、旅行可以放一放
怀孕前制定的旅行计划应当搁置!出门在外，孤身一人都多有不便，更何况在有了宝宝的情况下。
在加上旅行路上的不可控因素，当地的特殊饮食、小小的交通意外都大大增加了宝宝意外流产的风险。
如果准妈妈是跟朋友一起出行，那么不可避免地还会影
为己为人，更重要的是为了宝宝，孕期都不是适合出行的日子。
注意以上7点，宝宝一定会在准妈妈的呵护中平安出生!
武汉国内鑫宝代孕_武汉代孕网哪个正规_产后哺乳期能生气吗？生气别哺乳！产后哺乳期能生气吗？哺乳期妈妈生气会影响喂奶，产后妈妈生气别哺乳，生气，是每个人都会有的情绪，哺乳妈妈也很难逃脱这个“魔咒”。今天我们就跟大家详细说说哺乳期生气的影响和补救方法，在以后的哺乳过程中多注意，能少生气就少生气吧！
妈妈方面：
1、生气会导致奶少甚至回奶
生气回奶的例子真的是不胜枚举。很多妈妈都是自己生气了，然后本来够吃的奶水就不够了，孩子饿的哭，自己心里更着急自责；甚至有的生了大气的妈妈，还会突然回奶，后果真的很严重。
为什么生气会让奶水减少？
中医上讲，我们的乳汁是气血生化而来，突然的大怒或者大喜大悲，都会让气血凝滞，不通了，乳汁就会减少甚至没有了。
该怎么补救？
1）、找到情绪的根源，打开心结，也不要因为奶少自责，加重心理负担，心里舒畅了自然乳腺通畅，乳汁增多；
2）、让宝宝多吃，多刺激，乳汁会逐渐增多；
3）、多按摩，自己按摩或者找信任的催乳师，通过一些手法来促进乳汁分泌；
4）、根据自己的体质选用一些催乳的汤剂，来刺激泌乳。
2、生气会导致乳腺炎
生气还会引起乳腺炎吗？是的！而且由于情绪引起的乳腺炎占急性乳腺炎的很大一部分，妈妈们一定要注意。
为什么生气会引发急性乳腺炎呢？
我们经常说“男人生气走肝脏，女人生气走乳房”，中医认为肝主疏泄、主调达。当我们生气的时候，突然的大怒、抑郁等，肝脏的疏泄功能就会受到阻碍，经过乳房的气血就会出现停滞，对
该怎么补救？
1）、打开心结，让情绪疏散开，不要憋着，也不要自怨自艾；
2）、一般生气导致的急性乳腺炎都会有硬块，让孩子多吃或者找催乳师把硬块疏通开；
3）、可以试试有疏肝理气作用的食材或者药物，气血顺畅，乳腺炎也会逐渐好转。
宝宝方面：
宝宝吃“气奶”身体会不舒服
很多人把妈妈生气后分泌出的乳汁比喻成为“毒奶”。虽然没有“毒奶”这么严重，但是妈妈生气之后是真的不能给宝宝喂奶的。
哺乳妈妈生气后，会分泌出不利于我们身体健康的毒素，这种毒素也会存在于乳汁内，如果妈妈生气完立刻喂奶的话，宝宝会通过乳汁吸入，给孩子的身体健康带来不利的影响，可能让孩子身体不舒服、吃完奶水就哭闹甚至免疫力降低，妈妈们一定要多注意。
宝宝看到妈妈生气的状态会害怕
平常宝宝看到的是笑眯眯的、温柔的妈妈，如果某天妈妈生气，让孩子看到了妈妈生气愤怒的面孔的话，宝宝会非常害怕甚至吓到，睡不安稳、夜醒频繁等都有可能发生。
怎么补救？
1）、妈妈生气后，不要立刻给宝宝吃奶，等平复情绪后把乳汁稍微挤出去一些再喂给宝宝；
2）、如果宝宝看到妈妈生气吓哭了，就把孩子抱起来安慰宝宝，告诉他妈妈情绪不好吓到宝宝了，让他不要害怕，抱起来安慰，是很好的办法。
有情绪是正常的，尤其是妈妈们，每天面对小娃娃，干什么都不能抽身，有时候真的是“点火就着”，有情绪也不要过多的自责，谁还不是这样过来的？
希望宝爸爸们对妈妈多一些理解，你们才是妈妈们最坚强的后盾呢！
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